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书壳读书会第七期《为什么时间总是不够用》

发表时间:2021-3-12 11:48:40

 时间:1224

分享人:郝俊杰

分享主题:4个关键步骤带你走出低效误区、34个精进技巧轻松避开时间陷阱

 

 

人生是一本效率手册,你怎样对待你的时间,时间就会给你同比例的回馈。每个人每天有24个小时的时间,有的人把24小时过成了48小时甚至更多的状态,有的人随时将“我想...,但我没时间...”挂在嘴边。郝老师带来的这本《为什么时间总是不够用》帮助我们改变时间使用习惯,通过事前计划、习惯培养、重塑心态、深度管理4个步骤,加以利用34个时间管理进阶技巧,提升工作效率,帮助我们合理规划时间、减轻压力。

现场有人分享了自己在时间管理上的困惑,有人分享了自己的时间管理经验,比如利用通勤交通时间看书、听课等,大家探讨了单任务处理和多任务切换的效率等,话匣子逐渐被打开,这种氛围和效果也正印证了书中提到的一个观点——快乐的大脑更有效率。

 

 



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